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许宏玮:小不忍则乱大谋。顺势是成功的必备条件,纪律是决定成功的关健。安全生存、不懈努力,乌龟也能赛过白兔。

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【转载】一周素食早餐  

2016-07-26 10:54:16|  分类: 健康饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自心灵 相约《一周素食早餐》

                              分类:蛋奶素

星期一
一星期素食早餐 - 素食空间 -

                        水果拼盘、核桃、面包、牛奶麦片

                  


星期二
一星期素食早餐 - 素食空间 -
  
                             鸡蛋、核桃、面包、麦片牛奶、凉菜
           



星期三
一星期素食早餐 - 素食空间 -
 
        面包、黄瓜、核桃、玉米汁、小菜、两个桃子




星期四
一星期素食早餐 - 素食空间 -

        玉米一根、凉拌黑木耳、核桃、一个西红柿、一杯五红汤、




星期五
一星期素食早餐 - 素食空间 -

                牛奶麦片、核桃、凉拌苦瓜、面包两片




星期六
一星期素食早餐 - 素食空间 -
 
           咖啡、鸡蛋糕、煎水饺四个、黄瓜蘸酱、蜜红豆、




星期日
一星期素食早餐 - 素食空间 -

              素炒饭、鸭蛋、桃子、核桃、银耳莲子糊






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